Mittwoch, 5. Oktober 2016

Mit Selbsthypnose Blockaden überwinden, Ängste besiegen, Stärke gewinnen

Als zertifizierte Hypnosetherapeutin hilft Tatjana Strobel ihren Klienten, ihre Ziele und Wünsche im Unterbewusstsein zu verankern und so die richtigen Samen zur Erfüllung ihrer Wünsche zu säen. In ihrem Buch "Mesmerize it! Mit Hypnose zum Erfolg" zeigt sie ihren Lesern und Leserinnen, wie sie Blockaden überwinden und Selbstbewusstsein gewinnen können.

In sechs Kapiteln zeigt die Autorin
  1. was Hypnose überhaupt ist
  2. wie man die eigene Lebensgeschichte möglichst detailreich aufschreiben kann
  3. wie Hypose ihre Klienten geholfen hat, einschränkende Lebensmuster zu überwinden
  4. wie man erfolgreich mit der Mesmerize-it-Technik umgeht
  5. wie man sein eigener Hypnose-Coach wird und sein persönliches Mesmeriz-it-Hörbuch erstellen kann 
  6. wie man die Mesmerize-it-Technik einsetzt, um innere Blockaden aufzulösen
Wie sich an dieser Übersicht unschwer erkennen lässt, genügt es nicht, das vorliegende Buch einfach nur zu lesen oder gar zu überfliegen; man sollte damit arbeiten. Das braucht Zeit. Für das zweite Kapitel stellt die Autorin beispielsweise anheim, mehrere Tage mit der darin gestellten Aufgabe zuzubringen.Zeit braucht auch das Erstellen des eigenen Hörbuches, auf das Botschaften an das eigene Unterbewusstsein aufgesprochen werden. Das kann beispielsweise der "Süßwaren-Stopp" sein, bei dem ein zunehmender Ekel gegenüber Süßigkeiten und ungesunder Kost ebenso suggeriert werden soll wie die Vision, Woche für Woche schlanker und leistungsfähiger zu werden.

Ein im Buch abgedruckter Link führt über einen Code zum kostenlosen Download einer geführten Trance.

Tatjana Strobel, Mesmerize it! Mit Hypnose zum Erfolg, Knaur-Verlag 2016, Paperback, 240 Seiten, 9,99 Euro.

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